COACHING "SPORT - SANTÉ"
DE QUOI PARLE T-ON ? 
DE QUOI PARLE T-ON ?
Prévention primaire
Contribue au maintien de la santé chez un sujet sain.
Permet de lutter contre l’inactivité physique (gagner en espérance de vie en bonne santé).
Sert à prévenir les risques liés aux maladies chroniques.
Prévention des :
- maladies chroniques
- maux de dos
- maladies cardiovasculaires
- Troubles Musculo Squelettiques (TMS)
- Risques Psychosociaux 
(stress, burnout, dépression, etc.)
Réduction de la fatigue
Augmentation du tonus
Stimulation des réserves énergétiques
Amélioration de la condition physique
Prévention primaire
Contribue au maintien de la santé chez un sujet sain.
Permet de lutter contre l’inactivité physique (gagner en espérance de vie en bonne santé).
Sert à prévenir les risques liés aux maladies chroniques.
- Prévention des :
- maladies chroniques
- maux de dos
- maladies cardiovasculaires
- Troubles Musculo Squelettique
(TMS)
- Risques Psychosociaux
(stress, burnout, dépression, etc.)
Réduction de la fatigue
Augmentation du tonus
Stimulation des réserves énergétiques
Amélioration de la condition physique
Prévention secondaire et tertiaire
1. Contribue à améliorer l’état de santé des personnes vivant avec une maladie chronique.
2. Permet de prévenir l’aggravation et/ou la récidive de ces maladies chroniques.
.
- Arthrose, Arthrite
- Cancer
- Asthme
- Pathologies cardiaques
- Ostéoporose
- TMS
- Démence, Maladie d’Alzheimer
- Obésité
- Maladie de Parkinson
- Cholestérol
- Maux de dos
- sarcopénie
- Stress
- Burnout
- Dépression
- Etc...
Prévention secondaire et tertiaire
1. Contribue à améliorer l’état de santé des personnes vivant avec une maladie chronique.
2. Permet de prévenir l’aggravation et/ou la récidive de ces maladies chroniques.
.
- Arthrose, Arthrite
- Cancer
- Asthme
- Pathologies cardiaques
- Ostéoporose
- TMS
- Démence, Maladie d’Alzheimer
- Obésité
- Maladie de Parkinson
- Cholestérol
- Maux de dos
- sarcopénie
- Stress
- Burnout
- Dépression
- Etc...
COMMENT AGIR ?
- Auprès des particuliers/des
entreprises/des associations - En accompagnement individuel/collectif
Adaptation selon le type d’intervention (prévention primaire, secondaire, tertiaire)
Une analyse de la demande sera systématiquement effectuée afin d’individualiser et adapter les interventions à l’état de santé de l’individu ou des personnes qui composent le groupe.
Type de discipline
- En intérieur et pleine nature
Adaptée à votre état de santé
Course à pied
TRX
Préparation physique générale
(Renforcement musculaire/cardiovasculaire)
Marche/ Marche Nordique
Proprioception
Pilâtes/Yoga/ Swiss Ball
Stretching et automassage de récupération
Préparation mentale/sophrologie
méditation/ pleine conscience
Type de discipline
- En intérieur et pleine nature
Adaptée à votre état de santé
Course à pied
TRX
Préparation physique générale
(Renforcement musculaire/cardiovasculaire)
Marche/ Marche Nordique
Proprioception
Pilâtes/Yoga/ Swiss Ball
Stretching et automassage de récupération
Préparation mentale/sophrologie
méditation/ pleine conscience